Sporto kineziterapeutas Tomas Linksmuolis „Olimpinio mėnesio“ metu dalinasi paprastais, bet praktiškai kūno lavinimo pratimais, kuriuos rekomenduoja atlikti kiekvienam.
„Iš tikrųjų su kūno stiprėjimu viskas yra labai paprasta – jums tereikia daryti tik tris dalykus. Svarbiausia, kad tą pratimus atliktumėte stabiliai ir nuolatos“, – teigia specialistas.
Video: