Lietuvos tinklininkas Audrius Knašas, nestokojantis talento ir nesibodintis sunkaus darbo, tampa vis ryškesnė tiek salės, tiek paplūdimio tinklinio figūra. O siekdamas savo tikslų randa laiko ir knygoms, serialams bei muzikai.

Olimpinės svajonės 23 metų A.Knašas siekia kartu su Patriku Stankevičiumi žaisdamas paplūdimio tinklinį. Prieš metus jie laimėjo pirmąjį suaugusiųjų FIVB turnyrą, o šiemet kaupia reitingo taškus, kurie atvertų duris į vis stipresnes varžybas.

Skaityti stengiasi kasdien

A.Knašas mėgsta skaityti knygas ir joms bent minimaliai stengiasi rasti laiko kasdien.

„Mėgstu tokias knygas, kurios leidžia man asmeniškai tobulėti. Jos susijusios su sporto arba tiesiog žmogaus psichologija. Patinka ir filosofinės knygos, kuriose iš vienos ar kitos pusės bandoma atsakyti į egzistencinius klausimus – apie žmogaus gyvenimo prasmę, apie laimę, santykius“, – sako A.Knašas.

Dažniausiai knygą į rankas tinklininkas paima tarp treniruočių – per pietus. Kartais – keliaudamas.

„Žinoma, sudėtinga rasti laiko, bet kai labai nori – įmanoma“, – patikina.

Pasak jo, ne viena knyga jam padėjo atrasti geresnį santykį su savimi. Be Williamo Youngo „Trobelės“, jis išskyrė W.Timothy Gallwey‘aus „Vidinį teniso žaidimą“. Pastaroji knyga A.Knašui patiko dėl sporto psichologijos, ryšio su kūnu ir pasąmone.

Atsipalaidavimui – serialai

A.Knašas prisipažįsta, kad daug dažniau žiūri ne filmus, o serialus.

„Serialai man padeda kartais tiesiog atitrūkti nuo tam tikro momento, pabėgti nuo savo minčių. Jie leidžia pabėgti nuo įtampos ir prieš turnyrus arba po jų. Mėgstu pažiūrėti nemažai serialų, kurie yra populiarūs visame pasaulyje“, – prasitaria A.Knašas.

Įvairius serialus dažniausiai sportininkas žiūri per kompiuterį. Tai viena iš veiklų keliaujant. Įtampą pašalinti jie padeda ir grįžus po treniruočių ar varžybų.

„Kai noriu pailsėti po sunkios dienos, tiesiog gulėdamas lovoje įsijungiu serialą, pasiimu užkandžių prie vakarienės. Tai leidžia atsipalaiduoti ir atgauti jėgas“, –  priduria sportininkas.

Prasminga muzika

Tinklininkas neslepia, kad paauglystėje muzikos klausydavo dažnai. Dabartiniu periodu muzika jam nėra prioritetas.

„Dažniausiai renkuosi lyriškai prasmingą muziką, turinčią daugiau žodžių, su tam tikra mintimi. Taip pat patinka graži melodija, kurią galima paniūniuoti. Tiesiog tokios dainos, kurios įsimena ir vėliau skamba galvoje“, – paaiškina A.Knašas.

Kadangi muzika nėra žūtbūtinis reikalas, dažniausiai jis jos klausosi sėdėdamas automobilyje.

Neseniai A.Knašas buvo grupės „Ba.“, kuri labai patinka jo gyvenimo draugei, koncerte. Vis dėlto pats tinklininkas nėra masinių renginių gerbėjas.

„Nemėgstu būti didelėje žmonių minioje, grūstis su kitais. Dėl to festivaliai ir koncertai nėra mano prioritetai“, – priduria pašnekovas.

Geriausi

Knyga: Williamas Youngas „Trobelė“.

Filmas / serialas: „Draugai“.

Grupė / atlikėjas: Jah Khalib.